Vortrag "Sturzprävention - Alles im Gleichgewicht"
Mit zunehmendem Alter lassen Muskelkraft und Gleichgewicht nach, was zu Stürzen führen kann. Durch gezieltes Training lassen sich jedoch viele Stürze verhindern. Dieser Vortrag vermittelt wertvolle Tipps zur Prävention von Stürzen und zum Training im Alter, aufgeteilt in Theorie und praktische Übungen. Apéro im Anschluss.
Referentin: Barbara Vanza, Botschafterin von sichergehen.ch
ANMELDUNG bis spätestens 14. Juni 2026 bei Irene Widmer: 062 765 80 00 | info@falkenstein-menziken.ch
Die Veranstaltung ist kostenlos, rollstuhlgängig, Fahrdienst auf Anfrage möglich.